การลดน้ำหนักสามารถทำได้หลากหลายวิธี แต่หนึ่งในวิธีที่ได้รับความนิยมและพิสูจน์แล้วว่าได้ผลดีคือการทำอินเตอร์มิตเทนท์ฟาสติ้ง (IF) วิธีนี้ไม่เพียงแต่ช่วยลดน้ำหนักเท่านั้น แต่ยังส่งเสริมสุขภาพที่ดีอีกด้วย ด้วยการควบคุมเวลาทานอาหารและการอดอาหารตามช่วงเวลาที่กำหนด
รู้จัก IF และรูปแบบการทำ IF ที่นิยม
IF หรือการอดอาหารแบบช่วงเวลา คือการจำกัดช่วงเวลาในการทานอาหารในแต่ละวัน
พาชม บ้าน รังสิต โครงการบ้านน่าอยู่จากแสนสิริ มีโครงการใดน่าสนใจบ้าง
แสนสิริ มี โครงการบ้าน หลากหลาย ไม่ว่าจะเป็นคอนโด ทาวน์โฮม บ้านแฝด รังสิต และ บ้านเดี่ยวแถวรังสิตคลอง 2
1. อณาสิริ รังสิต-คลอง 2
ทาวน์โฮม รังสิต โครงการพร้อมอยู่ ราคาเริ่มต้นที่ 4.79 ล้านบาท ใกล้ทางด่วนและรถไฟฟ้าสายสีแดง มีให้เลือกทั้ง
เราขอแนะนำ โครงการบ้านเดี่ยว น่าอยู่อาศัย พื้นที่ใช้สอยกว้างขวางและสิ่งอำนวยความสะดวกสุดทันสมัยถูกใจคุณ
แจกพิกัด บ้าน ประชาอุทิศ ตอบโจทย์ไลฟ์สไตล์ครอบครัวยุคใหม่
สิริเพลส บ้านเดี่ยวแถวประชาอุทิศ ราคาเริ่มต้น 2.49 ล้าน
การอยู่อาศัยใน ทาวน์โฮม ทำเลที่ตั้งศักยภาพสูงที่ออกแบบสวยงามทันสมัยสไตล์โมเดิร์นลอฟท์มีพื้นที่กว้างขวางและมีนวัตกรรมที่อยู่อาศัยช่วยลดการใช้พลังงานราวกับอยู่อาศัยใน บ้านเดี่ยวแถวประชาอุทิศ 90 แห่งนี้ช่วยให้เติมเต็มความสะดวกสบายบนพื้นที่ใช้สอยเริ่มต้น
ใครที่กำลังมองหาบ้านในกรุงเทพ (เพิ่มเติม: https://www.sansiri.com/thai/บ้านเดี่ยว) โซนใกล้เมือง บ้าน พระราม 2 จึงตอบโจทย์อย่างมาก ด้วยทำเลพระราม 2 ที่มีความพร้อมทุกด้าน ทั้งด้านการคมนาคมและสาธารณูปโภคต่าง ๆ แสนสิริแบรนด์สร้างบ้านแถวหน้าของเมืองไทยก็เป็นอีกเจ้าหนึ่งที่มีโครงการบ้านสวย
ต้องยอมรับว่า “ทำเล” เป็นปัจจัยสำคัญลำดับต้น ๆ ในการเลือกที่อยู่อาศัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งชาว กทม. ซึ่งสภาพการจราจรในแต่ละวันค่อนข้างมีอิทธิพลต่อการดำเนินชีวิต หลายปีที่ผ่านมา ย่านวัชรพล