detox คือ ขบวนการนำเอาสารพิษออกจากร่างกายด้วยวิธีการที่เร็วที่สุด ซึ่งเชื่อกันว่า ช่วยให้สารพิษที่ตกค้างอยู่ในร่างกายถูกกำจัด ป้องกันไม่ให้ร่างกายเสียสมดุล เพราะว่าร่างกายของเราได้รับสิ่งแปลกปลอมทั้งจากสภาพแวดล้อมภายนอก กระบวนการสันดาปภายใน รวมไปถึงการกินอาหาร การสูดดมเอาฝุ่นละออง สารพิษเชื้อไวรัส และสิ่งที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพเข้าไปโดยไม่รู้ตัว ทำให้เกิดการสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ นานวันเข้าร่างกายก็จะส่งสัญญาณเตือนออกมาเป็นความล้มป่วย
detox เป็นวิธีทางธรรมชาติบำบัดที่นิยมกันมานานในสหรัฐฯ และยุโรปซึ่งคนในประเทศ ตะวันตกนิยมใช้วิธีดังกล่าว เนื่องจากกิริยาท่าทางรับประทานอาหารของชาวตะวันตกจำนวนมากจะเน้นอาหารประเภทเนื้อสัตว์เป็นหลัก หลักการย่อยสลายของอาหารเหล่านั้น ลำไส้ใหญ่จะทำงานในการดูดซึม สารอาหารที่คงอยู่มานานย่อมทำให้เกิดมีอุจจาระสะสมโดยเฉพาะผู้ที่มีอาการ ท้องผูกหรือ ถ่ายไม่เป็นเวลานาน ๆ หลายครั้ง บุคคลเหล่านี้มักจะเกิดการสะสมของเสีย และเมื่อมีการซึมซับของลำไส้ใหญ่ ก็จะทำให้ร่างกายได้รับพิษจากของเสียนั้นไปด้วย ของเสียเหล่านั้นมักเป็นที่มาของโรค เช่น ท้องอืด ท้องเฟ้อ เรอ ปวดท้อง ปวดศีรษะ คลื่นเหียนอาเจียน เวียนศีรษะมีไข้ต่ำ ๆ เหนื่อยง่าย อ่อนเพลีย detox นั้นคือ การล้างลำไส้ด้วยน้ำอุ่นที่มีอุณหภูมิใกล้เคียงกับภายในร่างกายของคนเรา จำนวน 25 ลิตร โดยเครื่องสวนล้างจะทำหน้าที่ในการปล่อยน้ำเข้าสู่ร่างกายโดยผ่านทวารหนักใน ปริมาณที่ร่างกายรับได้
คุณประโยชน์ของการสวนล้างลำไส้ คือ
detox การทำความสะอาดลำไส้และขจัดสิ่งโสโครกของเสียในร่างกาย กากอาหารทั้งสารพิษตกค้างที่อยู่ภายในลำไส้ให้หมดไป เพราะว่าของเสียเหล่านั้นมักถูกขับถ่ายออกมาตามธรรมชาติไม่หมด detox จึงทำเอาเกิดการตกค้างหรือเกาะติดอยู่ตามผนังลำไส้เป็นตะกรันในรูปของ อุจจาระ เนื้อเยื่อของเซลล์ที่ตายแล้ว พยาธิกับน้ำเมือกที่ถูกสะสมไว้ สิ่งเหล่านี้จะเป็นโทษต่อร่างกายจนเป็นเหตุให้เกิดโรคต่าง ๆ ตามที่กล่าวมาแล้ว
พร้อมกับผู้ที่ตั้งครรภ์ผู้ป่วยเหล่านี้ เป็นส่วนใหญ่เป็นผู้ที่มีแผลโดยเหตุนั้นควรหลีกเลี่ยง detox
โดยสังเขปแล้ว การทำ detox เป็นวิธีการทางธรรมชาติให้การทำความสะอาดร่างกายภายที่จะส่งผลลัพธ์ให้ร่างกายเกิดความชื่นบาน หายอึดอัด แน่นท้อง มีสภาพร่างกายแข็งแรง detox ช่วยส่งเสริมกับฟื้นฟูสุขภาพและรักษาอาการเรื้อรังของโรคต่าง ๆ และทำให้สุขภาพอนามัยจิตสดชื่น
ท่วงท่าของผู้มีสิ่งสกปรกในร่างกาย สารพิษตกค้างที่สะสมในกาย หากขับมาไม่หมด จะเป็นบ่อเกิดของอาการเหล่านี้
– อาการเจ็บปวดศีรษะบ่อย
- เมื่อยล้าหลัง ไหล่ คอ
– มีแผลเป็นร้อนในในปากเป็นประจำ
– ดูดซึมสารอาหารพวกแป้งมาก พร้อมทั้งระบบเผาผลาญทำงานน้อย ทำเอาร่างกายอ้วน
– ระบาย และละลายพิษไม่ออก จะเกิดสิวเสี้ยนบนใบหน้า พร้อมด้วยฝ้าดำบนหน้าตา
– อ่อนแรง ซึมเซา สมาธิไม่ดี ความจำเสื่อม
– โรคท้องผูกเรื้อรัง ถ่ายยาก ถ่ายไม่ออก
– เจ็บท้อง ท้องเสีย อึเหลวเป็นบ่อย
– เบื่ออาหาร อาการท้องอืด เรอ และผายลมบ่อยๆ
– เค้าหน้าหมองคล้ำ ไม่ขาวผ่อง ผิวพรรณหยาบ
คุณค่าพร้อมด้วยผลดีของการทำ detox
1. ช่วยทำความสะอาดลำไส้ อุจจาระ แบคทีเรียที่เป็นอันตรายต่อร่างกาย และพิษต่างๆจะถูกชะล้างออกไปลดการสะสมมลสารเหล่านี้ พอสารพิษเหล่านี้ถูกทำลายออกไปลำไส้จะ สามารถปฏิบัติการได้ตามปกติ
2. เป็นการจัดการกล้ามเนื้อลำไสอุจจาระที่ตกค้างมีผลทำให้ลำไส้อ่อน และทำหน้าที่ได้ไม่เต็มที่ การล้างลำไส้จึงเป็นการช่วยเพิ่มเติม กล้ามเนื้อลำไส้ให้ทำงานได้สมบูรณ์ โดยปกติลำไส้มีหน้าที่กำจัดของเสียก็อาจเป็นไปโดยไม่สมบูรณ์ กล้ามเนื้อลำไส้ที่บึกบึนและทำงานได้ อย่างเป็นจังหวะจะช่วยทำให้การผลักดันของเสีย เช่น กากอาหารและ อุจจาระออกจากลำไส้ได้เร็วขึ้น และไม่เกิดสารคงอยู่จนเปลี่ยนเป็นพิษ
3. เร่งเร้าจุดตอบสนองของระบบอวัยวะหลากหลาย ในร่างกาย ซึ่งอวัยวะทุกส่วนจะมีการทำงานเชื่อมต่อกับลำไส้โดยจุดรับสนอง การล้างลำไส้เป็นการช่วยกระตุ้นจุดที่ว่านี้ซึ่งจะส่งผลประโยชน์ต่อร่างกาย โดยรวม ตัวอย่างเช่น ตับ ถุงน้ำดีตับอ่อน ไต ต่อมน้ำเหลืองและการเวียน ของเลือด เป็นต้น